今、恋人と遠距離恋愛中でなかなか会えず、寂しい思いをしていませんか？あなたの気持ち、よく分かります。なぜなら、私は現在の恋人と半年間、遠距離恋愛をした経験があるからです。私は半年間の遠距離恋愛を乗り越えて、現在恋人と同棲しています。そんな私から、この記事では遠距離恋愛が長続きするコツをお伝えします。遠距離恋愛で悩んでいるあなた、ぜひ最後まで読んでみてください。
遠距離恋愛でも長続きする7つの方法
1.一緒にオンラインでできることを考える
恋人と会えない時でも、会った気分が味わえるのがオンラインの良さだと思います。例えば、オンラインゲームを一緒にしてみること、また映画を共有して見るなどして、対面でなくても楽しい時間を共有することは可能です。遠距離恋愛は近距離恋愛と比較すると、どうしても会えない期間が長くなる分、寂しくなりやすいです。恋人、そして自分が寂しい思いをしないためにも、積極的にオンラインを有効活用して、楽しい思い出を増やしてみてください。
2.交代で会いに行く
遠距離恋愛中は、交代で恋人の所へ会いに行くようにしましょう。もし、どちらか一方が会いに行くばかりだと、金銭面なストレスを抱えやすくなります。大阪-名古屋間の遠距離であれば、まだ良いかもしれませんが、大阪-東京間での遠距離恋愛になると、往復で3万円近くの出費になります。月に2回会うだけでも、月6万円の出費になるので、金銭的なストレスにつながるのは容易に想像できると思います。ただ、収入の差もあるとは思うので、3回のうち2回は収入の多いほうが会いに行き、3回に1回は来てもらうなど、負担を分散させることで、金銭的な不満が溜まりにくくなります。
3.会える時間を大切にする
遠距離恋愛中はなかなか恋人と会えないからこそ、会ったときの時間をより大事にする必要があります。例えば、会ったときは絶対に喧嘩しないとルールを決めることや、行ったことがない所に恋人と一緒に行って、新しい体験をしてみるなどして、2人で会えた時間を貴重なものにしてください。そうすることで、また次会う日が楽しみになり、日常生活も充実してくると思います。
4.次に会う日を決めておく
次に会う日程は恋人と会った時に決めちゃいましょう。どうしても、次に会える予定がないと、恋人が遠くに行ってしまうのではないかという不安にかられてしまうと思います。予定は絶対ではなく、仮のもので大丈夫なので、次に2人で会う目安の日付を決めておきましょう。次会う日が決まっているだけで、気分が楽になることもあるので、極力、次会う日程を決めておいてください。
5.思っていることは素直に口に出す
遠距離恋愛中だと、どうしても不安なことが増えてしまうと思います。不安であることを恋人に伝えると負担になると思い、思いを打ち明けない人も多いのではないでしょうか。ただ、抱え込みすぎるのはよくありません。不安を抱え込み過ぎて、ストレスが溜まっていくと、恋人にあたってしまい、大喧嘩に繋がってしまうなんてこともありえます。恋人はあなたのことが好きだから、お付き合いしているのです。少しの不安を打ち明けても嫌いになったりしないです。言い過ぎもよくありませんが、適度に不安であることを伝えて、気持ちをスッキリさせることも大事です。打ち明けたことによって、2人で良い解決策が見つかるかもしれませんからね。
6.ビデオ通話する日を決める
恋人と遠距離恋愛を長続きするためには、ビデオ通話をすることが大事です。声だけの通話では表情が見えず、どうしても記憶に残りづらいです。ビデオ通話の場合は、相手の表情を確認することができ、印象に残りやすくなります。なので、ぜひビデオ通話は積極的に取り入れてみてください。
7.将来についての話をする
ゴールが見えていないと遠距離恋愛は正直続きにくいです。漠然としてても良いので、「いつまでに同棲するか」や「いつまでに結婚する」かなど、目標を決めておくと、2人で目指すものができるので、長続きしやすくなると思います。2人で今後どうしていきたいのかは認識を合わせておくことで、大きな方向性の違いでお別れするという自体は避けられると思うので、ぜひ将来の話は積極的にしてみてください。
遠距離恋愛中の寂しさを埋める方法5選
1.映画に没頭する
遠距離恋愛の寂しさを紛らわす方法の1つとして映画に没頭することをおすすめしたいです。映画は基本的にストーリー性になっているので、話が入りやすく他事を忘れて集中しやすいです。時間も1時間半～3時間と長い時間、他事を考えなくて良くなるのも映画の良さだと思います。さらに、映画を見ることは次回恋人と会うときの話のネタにもなります。遠距離恋愛中で寂しくなったら、1度映画に没頭してみてください。
2.仲の良い友達と遊びに行く
遠距離恋愛で寂しくなったら、仲良い友達と遊びに行ってください。1人で何もしない時間があるから、恋人のことで頭いっぱいになり、寂しくなってくるからです。寂しいと感じたら、友達に連絡して、楽しめる場所へ行き、気を紛らわしてください。やはり、友達は偉大な存在です。会っただけで気分が落ち着きますし、何をしてても楽しいものです。ぜひ積極的に友達と遊ぶ予定を入れてみてください。
4.自己投資をする
遠距離恋愛中の寂しさを紛らわす方法として自己投資をおすすめします。例えば、恋人と会っていない期間で筋トレに集中してみること、また交通費を稼ぐためにスキルを身につけるのも良いと思います。自己投資に集中することで、寂しさを紛らわすことができるもメリットですが、何よりも、恋人に魅力的な自分だと思ってもらうことができます。魅力的な自分と思ってもらえることで、別れるリスクも減り、少しでも精神が安定するのではないでしょうか。
3.気分転換に外を歩いてみる
遠距離恋愛中に寂しい思いをしたら、1度外に出て散歩をしてみてください。1人で家に居ても、余計なことを考えてしまうだけです。1人で外を散歩することで、新しい発見を楽しめること、また、人を見かけることで安心につながると思います。
5.恋人との写真やLINEを見返す
恋人の写真を見返したり、LINEを見返すと楽しい思い出が蘇り、気持ちが少しでも楽になると思います。寂しい思いをしたときのためにも、恋人と会ったときは、たくさん写真を取って、楽しい思い出を形に残しておくのが良いです。普段のたわいもないLINEのやりとりも、ふと見返すとそれだけで気持ちが落ち着いたりするものです。ぜひ参考にしてみてください。
遠距離恋愛中にしてはいけない5つのこと
1.他の異性と会って気を紛らわすのはNG
恋人と会えないからといって、他の異性と会って気を紛らわすのは良くありません。遠距離恋愛は信頼があってこそ続くものです。他の異性と会っていたことを恋人が知ってしまったら、ショックを受けてしまい、険悪な雰囲気になる可能性があります。自分がされて嫌なことはやらないように心がけましょう。
2.異性についての話題を会話に出さない
遠距離恋愛中の恋人との会話の中で極力、異性の話を出すことは控えたほうが良いです。どうしても冗談で言っているのか分かりにくく、あらぬ疑いをかけられる原因にもなりかねません。本気で恋人のことが好きで、不安にさせたくないと感じているのであれば、異性の話題を持ち出すことは基本的に避けたほうが良いです。芸能人であればまだ良いと思いますが、身近な異性の話については特に気をつけるようにしましょう。
3.不満ばかりを恋人に伝える
遠距離恋愛をしていると、不満が溜まってくることが多々あると思います。もちろん不満をためすぎて、ストレスになってしまうことは良くないです。不満に感じていることは恋人に適度に伝えても良いと思いますが、言いすぎないように注意しましょう。不満ばかり言ってくる人をあなたは好きでいれますでしょうか。なかなか難しいと思います。どうしても不満があるときは、一方的にぶつけるのではなく、「話し合うこと」を意識してみてください。
4.浮気を疑う
何か不安を感じた際に、恋人の浮気を真っ先に疑うのはやめましょう。何度も言いますが、遠距離恋愛は信頼あってこそ、続くものです。例えば、LINEの返信が遅いから、異性と2人で出かけて浮気をしていると決めつけるといったことです。事実と分かっていないことを、あなたが勝手に決めつけている状態です。事実なしに浮気を疑っていたら、恋人からの信頼を失い、最悪別れる自体になってしまいます。別れの危機をむかえないためにも、1度冷静になってから、恋人と話し合うようにしましょう。
5.連絡無しで恋人に会いに行く
良かれと思い、サプライズで恋人に連絡なしに会いに行くのはやめましょう。恋人にも都合があり、たまたま忙しい時に来られてしまうと、迷惑する可能性もあります。会いたい気持ちはすごく分かりますが、そこはぐっとこらえて、きちんと恋人に会いに行ってもよいか、確認してから会うようにしてください。遠距離恋愛で良い関係を築いていくためにも礼儀は大事です。節度を持った行動を心がけるようにしましょう。
最後に
今まさに遠距離恋愛をしているあなた、辛いお気持ちはよくわかります。私も遠距離恋愛をしていた当時は不安で眠れないこともありました。ただ私の場合は、その気持ちを素直に恋人に話し、一緒に解決策を見つけていったことで、ここまで続けてこられたのだと思います。遠距離といえど、2人で協力して乗り越えようと思えば、乗り越えられるものです。ぜひこの記事の内容を通して、あなたの遠距離恋愛が良いものになっていただけたら嬉しいです。最後まで記事を読んでくださり、ありがとうございました。
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